5 เคล็ดลับสู่การมีผิวขาวภายในเวลารวดเร็ว

5 เคล็ดลับสู่การมีผิวขาวภายในเวลารวดเร็ว การมีผิวขาวกระจ่างใสล้วนเป็นความปรารถนาของผู้หญิงเราทั้งสิ้น แต่เนื่องจากแสงแดดบ้านเราร้อนแรงแบบนี้ ออกจากบ้านทีกลับเข้ามาผิวก็หมองคล้ำไปทันตาจริงมั้ยล่ะคะ เพราะฉะนั้น ได้เวลากันแล้วที่เราจะมาเรียกคืนผิวขาวกลับมาอีกครั้ง ต้องทำอย่างไรบ้างนั้น..มาติดตามพร้อมกันเลยค่ะ

1.ขัดผิวและพอกผิวทุกสัปดาห์
ผิวพรรณที่หมองคล้ำไม่สวยสดใส นอกจากแสงแดดเป็นตัวการแล้ว การที่เราปล่อยผิวเอาไว้โดยที่ไม่เคยหมั่นสครับผิวเลย ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการมีผิวพรรณหมองคล้ำดำกร้านได้เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น จึงควรหมั่นสครับผิวบ้างสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก เซลล์ผิวใหม่ที่ขาวใสกว่าก็จะขึ้นมาแทนที่ นอกจากนี้ อย่าลืมเติมสารอาหารผิวอย่างล้ำลึกด้วยการพอกผิวกันบ้างนะคะ รับรองเลยว่าหากสาวๆ หมั่นทำตามนี้เป็นประจำทุกสัปดาห์ ผิวพรรณที่เคยหมองคล้ำไม่สวยสดใสจะค่อยๆ กลับกลายมาเป็นผิวสุขภาพดี ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติแน่นอน

2.ทาไวท์เทนนิ่งชนิดเข้มข้น
อยากมีผิวขาวไม่ใช่เรื่องทำยากเลยค่ะ เพราะเพียงคุณหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งชนิดเข้มข้น โดยอาจเลือกประเภทเซรั่มก็ได้ เพื่อให้ซึมซาบลงสู่เซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึก ทาเป็นประจำเช้า – เย็น คุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวที่เริ่มกระจ่างใสภายใน 7 วันชัวร์

3.ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง
อย่างที่ทราบกันแล้วว่าแสงแดดคือ ตัวการทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ เพราะฉะนั้น ก่อนออกจากบ้านทุกวันจำเป็นอย่างมากเลยค่ะที่คุณจะต้องทาครีมกันแดดอยู่เสมอ แนะนำให้เลือกค่า SPF 30 ขึ้นไปเพื่อให้ประสิทธิภาพของการปกป้องดีขึ้นและหากต้องตากแดดนาน ต้องทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงด้วยนะคะ

4.ทานผักผลไม้ให้มากๆ
การบำรุงจากภายนอกเป็นเพียงแค่ปัจจัยที่ทำให้ผิวขาวใสส่วนหนึ่งเท่านั้น แต่การบำรุงจากภายในด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยได้เช่นกัน เพียงหันมาเลือกทานผักผลไม้ให้มากๆ เพราะอาหารดังกล่าวล้วนเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่จะช่วยทั้งชะลอความแก่ ลดริ้วรอยและช่วยบำรุงผิวสาวให้สวยแบบมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น

5.ทานวิตามินซีเพื่อปรับผิวกระจ่างใส
สำหรับสาวคนไหนที่อยากมีผิวกระจ่างใสแลดู Sexy การทานวิตามินซีทุกวันๆ ละ 1,000 มิลลิกรัม ควบคู่กับการทานผักผลไม้มากๆ และดื่มน้ำวันละ 8 – 10 แก้ว นี่ก็เป็นอีกสุดยอดเคล็ดลับสู่ผิวสุขภาพดีและคุณจะมีผิวกระจ่างใสดั่งใจต้องการภายในเวลารวดเร็วแน่นอนค่ะ